Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 216

Warning: getenv() has been disabled for security reasons in /home/teamfitness/public_html/vendor/cakephp/cakephp/src/Core/functions.php on line 217
Fitness, edzőterem Budapest III. kerület | Team Fitness

BodyART

A BodyArt óra legfőbb célja, hogy visszaadja a testnek azt a fajta mozgásszabadságát, amelyet az ember egészséges gyermekként természetesnek él meg. Ránézésre egy jóga- vagy pilates-órára hasonlít leginkább, ahol a testedzés egyfajta mentális jól-létet is eredményez, amely aztán közvetve az egész egészségre kihatással van.

 

A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.

Részletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/12702/bodyart-mozgasrendszer

A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.

Részletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/12702/bodyart-mozgasrendszer
A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.

Részletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/12702/bodyart-mozgasrendszer
A BodyArt funkcionális tréning, ami azt jelenti, hogy olyan mozdulatok vannak benne, amelyeket a hétköznapokban is végzünk. Teljes testgyakorlatokat használunk, mint a jógában. Az egész rendszer a jin-jang elvén épül fel: a mozdulatokat mindig a belégzés-kilégzés ritmusára és tempójára végezzük. Többféle légzéstechnikát is használunk. Sok dolog integrálódott benne, mint például jóga- és csigyakorlatok, az erő, a nyújtás, a pilátesz torna.

Részletek: https://www.webbeteg.hu/cikkek/sport_egeszseg/12702/bodyart-mozgasrendszer

BodyART oktatóink