Árva Dávid

Személyi edző

“ Nálam a sport szenvedély és életstílus, ami nélkül már létezni sem tudnék és nem is szeretnék.  Gyerekkoromban a Latin páros tánc ragadott magával. Ezt versenyszinten űztem, de emellett sok más sportot is csináltam rövidebb-hosszabb ideig. Ezek után, nagyjából 16-17 éves koromban találkoztam a súlyzós edzéssel. Ahogy észrevettem a fejlődést, elkerülhetetlen volt, hogy tovább csináljam. Amint ráeszméltem, hogy ez mennyire összetett tudomány, elkezdtem bővíteni a tudásomat és fejleszteni az edzéseimet, tanultam a Fitness Company-nál és elvégeztem a Testépítő-Sportoktatói képzést. Közel 10 éves edzéstapasztalatom alatt kitapasztaltam és megtanultam a gyakorlatok optimális és biztonságos végrehajtását. Természetesen egy folyamatosan fejlődő tudományról van szó, ezért nyitottan állok továbbra is az újdonságokra az edzés és táplálkozás terén, illetve dolgozok a folyamatos önfejlesztésen is.

Segítségedre leszek a tested fejlesztésében a teremben megtalálható eszközökkel, gépekkel, súlyokkal, saját testsúlyos gyakorlatokkal, G-Flex-el vagy TRX-es gyakorlatokkal.”