Csapattag bemutatása
Farkas Kriszti
Személyi edző
Farkas Krisztina vagyok a mozgás szerelmese. Számtalan sportágban kipróbáltam magam, mire edző lettem.
A testépítő sportoktató képzést választottam, mert ezzel a sporttal gyorsan lehet változást elérni.
Ezzel még nem volt teljes a kör, hiszen az egészséges életmód 70%-ban a táplálkozáson múlik, így elvégeztem a táplálkozás tanácsadó képzést is.
Az élet az irodai munka felé sodort, melynek során rájöttem, hogy az ülőmunka leépíti a mozgás szervrendszerét. Így lettem preventív gerinctréner.
A gyerekekkel jól megértjük egymást, jelenleg több gyerekkel dolgozok együtt.
Mindent szívvel lélekkel csinálok, ez átragad az emberekre.
Az én mottóm:
,,Ha elfárad a tested, eddz a szíveddel".