Csapattag bemutatása
Kővári Emese
Csoportos óra oktató
Bemutatkozás A sport elengedhetetlen része az életemnek, így a mindennapjaim szerves részét képezi. Közel 20 éve a BodyArt szerelmese és gyakorlója vagyok. 2018-ban végeztem el az első BodyArt oktatói tanfolyamomat, a BodyArt hazai képviselőinek legjavához tartozó oktatóim bátorítására. Azóta számos képzésen vettem részt. Kiemelném közülük Thomas Berghoff CorCellMemory és a BodyArt alapítójának Robert Steinbachernek PRANA képzését, ami egy világszintű produkciónak az InZENtívnek az eredménye. CorCellMemory: ami a fasciára koncentrál, egy komplett fizikai és mentális egészségre törekvő életforma része, azon tudatos irányzatok egyike, mely segítségével nem csak a fizikai testet tartjuk 'edzésben', hanem az emberi test egészét (mentális, érzelmi és hormonális és egyéb tényezőkkel együtt) A CorCellMemory Fasciát célzó gyakorlatai során: • az ízületek és izmok mobilitása fokozódik • könnyebbé válik az érzelmi blokkok és a stressz oldása • az anyagcsere folyamatok javulnak, ennek pedig pozitív hatása van a belső szervek egészséges működésére PRANA: az InZENtiv életmód és edzésmódszeren belül a PRANA gyakorlatok hidat képeznek a BodyArt és a jóga, a tánc és a harcművészetek, a fitness és a távolkeleti mozgáskultúra között. Vezérelve a légzés. A BodyArt számomra egy olyan edzés, melynek középpontjában a holisztikus megközelítés áll, így sokkal több, mint egy testedzés. A mozgás a kulcs a test-elme-lélek egységének eléréséhez. Ajánlom mindenkinek a BodyArt órát, aki a fizikai-testi kihívás mellett egy kis lelki-érzelmi varázslatra, egy holisztikusabb élményre vágyik.