Szakasits Adél Kangoo

csoportos óra oktató

Semmelweis Sporttudományi Egyetem - Testnevelő Szak
Semmelweis Sporttudományi Egyetem - Rekreáció Szervező Szak
Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aerobic Instructor
Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Aquafitness Instructor
Semmelweis Sporttudományi Egyetem – Síoktatói és Nemzetközi Síoktatói képesítés
Kangoo Jumps Hungary - Kangoo Instructor
K-ACTIVE Hungary Kinesio Terápia - Kineziológiai taping haladó tanfolyam
Almásy Akadémia - Gerinctrainer
_______________________________
BEACTIVE - Body ball workshop
BOSU Hungary - Bosu workshop

"A sport szabaddá tesz és segít pozitívan értelmezni a körülöttünk lévõ világot. Kihívást és barátokat ad!"

Apa a legnagyobb példaképem, válogatott atléta volt, de sosem akarta, hogy versenyezzek! 
Számtalan sporttal megismertetett és ami még fontosabb megszerettette velem a mozgást egy életre. 
Így nem tehettem mást, a zsigereimbõl éreztem, hogy ezt át kell adnom másoknak is, olyan fantasztikus energiát ad a csapatban sportolás.
A Testnevelési Egyetemen végeztem 2009-ben Testnevelõ tanár és Rekreáció szervezõ szakon, ezért meg van az lehetõségem, hogy ne csak ûzzem, hanem szervezzem és oktassam is sportokat.

Óráimról:
Szeretem vendégeimet fejlõdni látni, ennek érdekében fontosnak tartom a változatos eszközhasználatot, az instabil alátámasztásokat, a koordináció fejlesztését és hiszek abban, hogy nagyobb súlyokkal akkor kezdjünk el dolgozni, ha anélkül már tökéletes a mozgáskivitelezés és készségszinten megy a korrekció. 
Figyelemmel vagyok a pulzusszámra és szorgalmazom a vendégeimnek, hogy vegyenek egy pulzusmérõ órát.

Gyere el, próbáld ki, cserébe a kiváló állóképesség és feszes izomzat lesz a jutalmad! 
Ajándék a jó csapat, akikkel megismerkedhetsz óráimon.